5-11 мая – Неделя здорового долголетия.
Одна из ключевых целей развития России — увеличение средней продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году. Для этого реализуется федеральный проект «Старшее поколение» в рамках нацпроекта «Демография».
Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте. Особое внимание необходимо уделять вопросам профилактики остеопороза, снижения сенсорных функций (слух, зрение),когнитивных нарушений, снижения мышечной массы.
️Факторы, способствующие долголетию:
Здоровое питание;
Физическая активность;
Отказ от вредных привычек;
Соблюдение режима дня;
Активный образ жизни, работа мозга;
Спокойствие, гармония, положительный психологический настрой.
Забота о здоровье смолоду – гарантия здорового
и активного долголетия!
#здравоохранениеРБ #БлаговещенскЦРБ #БлаговещенскаяБольница #Башкортостан
Одна из ключевых целей развития России — увеличение средней продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году. Для этого реализуется федеральный проект «Старшее поколение» в рамках нацпроекта «Демография».
Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте. Особое внимание необходимо уделять вопросам профилактики остеопороза, снижения сенсорных функций (слух, зрение),когнитивных нарушений, снижения мышечной массы.
️Факторы, способствующие долголетию:
Здоровое питание;
Физическая активность;
Отказ от вредных привычек;
Соблюдение режима дня;
Активный образ жизни, работа мозга;
Спокойствие, гармония, положительный психологический настрой.
Забота о здоровье смолоду – гарантия здорового
и активного долголетия!
#здравоохранениеРБ #БлаговещенскЦРБ #БлаговещенскаяБольница #Башкортостан
1190