Неделя сохранения мужского здоровья
Продолжительность жизни во всем мире увеличивается, но разрыв между мужчинами и женщинами сохраняется. Мужчины в среднем живут меньше женщин. И виной тому – менее трепетное отношение к собственному здоровью. Так, например, они реже ходят к врачу. Однако для того, чтобы следить за здоровьем, совсем необязательно постоянно посещать поликлинику, достаточно раз в год сходить на диспансеризацию. Многое зависит от привычек и образа жизни, изменить которые в наших силах.
Как сохранить мужское здоровье?
️Не курите и не употребляйте алкоголь.
Регулярно сдавайте анализ на ПСА (Рак предстательной железы)
️ Следите за весом и объемами
Сбалансированно питайтесь
️ Высыпайтесь
Следите за давлением
#здравоохранениеРБ #БлаговещенскЦРБ #БлаговещенскаяБольница #Башкортостан
Продолжительность жизни во всем мире увеличивается, но разрыв между мужчинами и женщинами сохраняется. Мужчины в среднем живут меньше женщин. И виной тому – менее трепетное отношение к собственному здоровью. Так, например, они реже ходят к врачу. Однако для того, чтобы следить за здоровьем, совсем необязательно постоянно посещать поликлинику, достаточно раз в год сходить на диспансеризацию. Многое зависит от привычек и образа жизни, изменить которые в наших силах.
Как сохранить мужское здоровье?
️Не курите и не употребляйте алкоголь.
Регулярно сдавайте анализ на ПСА (Рак предстательной железы)
️ Следите за весом и объемами
Сбалансированно питайтесь
️ Высыпайтесь
Следите за давлением
#здравоохранениеРБ #БлаговещенскЦРБ #БлаговещенскаяБольница #Башкортостан
1474