Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 80.72 94.51

Как не заболеть респираторным заболеванием

Как не заболеть респираторным заболеванием

Гигиена, здоровый образ жизни и полноценный сон - помогут снизить риск заболеть респираторным заболеванием.

Правила гигиены

- Регулярно мойте руки с мылом или пользуйтесь спиртосодержащими кожными антисептиками;
- Старайтесь не прикасаться грязными руками к лицу.

Полноценный сон

Рациональное питание. О том, как правильно питаться, читайте на портале ТакЗдорово (www.takzdorovo.ru/profilakti...).

Физические упражнения

Снижение количества стрессовых ситуаций

‍Контроль за эмоциональным состоянием также делает организм менее восприимчивым к респираторным инфекциям.

Регулярное проветривание помещения - не реже двух-трех раз в день.
1882

Оставить сообщение: