Что делать, если не получается обрести душевный комфорт
Пересмотрите свою реакцию на негатив. Да, в окружающем мире он встречается часто. Если пропускать всё плохое мимо или через свою позитивную или нейтральную реакцию, впоследствии будет гораздо проще.
Ведите собственный поток мыслей в позитивном ключе. Что бы ни случилось, нужно хвалить себя даже за небольшое проявление усилий.
Старайтесь не перетруждать себя. Усталость порождает негативные реакции.
Не вступайте в ненужные споры. Лучше стараться уладить конфликт ещё на этапе зарождения.
Самодисциплина, организация и планирование позволят поддерживать уверенность и внутреннее равновесие.
Пересмотрите свою реакцию на негатив. Да, в окружающем мире он встречается часто. Если пропускать всё плохое мимо или через свою позитивную или нейтральную реакцию, впоследствии будет гораздо проще.
Ведите собственный поток мыслей в позитивном ключе. Что бы ни случилось, нужно хвалить себя даже за небольшое проявление усилий.
Старайтесь не перетруждать себя. Усталость порождает негативные реакции.
Не вступайте в ненужные споры. Лучше стараться уладить конфликт ещё на этапе зарождения.
Самодисциплина, организация и планирование позволят поддерживать уверенность и внутреннее равновесие.
72