Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 102.58 107.43

Как провести воскресенье с пользой? Мы расскажем!

Как провести воскресенье с пользой? Мы расскажем!

Устроить информационный детокс. Отключите все гаджеты на некоторое время. Чтобы вам было проще, вы можете предупредить своих близких, чтобы они вас «не потеряли».



Погуляйте на свежем воздухе. Провести день на природе - идеальный вариант для любого жителя мегаполиса.

Весь день ешьте только полезную еду! Вы знали, что некоторые исследователи даже называют кишечник вторым мозгом? Ограничьте на день все вредные, жирные, жареные, солёные, копчёные продукты и устройте разгрузку и своей системе ЖКТ.

Так, в понедельник вы будете чувствовать себя прекрасно и морально, и физически

386

Оставить сообщение: