Жаркая тренировка на профильной смене «Спорт»!
Ребята Гляденской школы под руководством руководителя смены Молоканова Даниила Валерьевича продолжают активно заниматься в летний период! Чтобы избежать перегрузки в такую погоду, они грамотно чередуют занятия на улице с тренировками в зале
Дни профильной смены насыщенны:
- воркаут-площадка, где участники отрабатывают упражнения на пресс, ноги, спину и руки;
- лёгкая атлетика: отягощения на ноги, координационная лестница,
силовые упражнения для улучшения техники низкого старта и стартового разгона, специальные беговые упражнения;
-гимнастика- акробатические комбинации
Всё это чередуется с любимыми играми: баскетболом и волейболом в прохладном спортзале.
Дети счастливые, довольные... но уставшие! Ведь они привыкли, что урок физкультуры длится 40 минут, а не полноценных 4 часа.
Но именно так закаляется характер настоящего спортсмена!
#КлубыПервых #Спорт #ПрофильнаяСмена #ДвижениеПервых22 #ДвижениеПервых #ГляденскаяСОШ
Ребята Гляденской школы под руководством руководителя смены Молоканова Даниила Валерьевича продолжают активно заниматься в летний период! Чтобы избежать перегрузки в такую погоду, они грамотно чередуют занятия на улице с тренировками в зале
Дни профильной смены насыщенны:
- воркаут-площадка, где участники отрабатывают упражнения на пресс, ноги, спину и руки;
- лёгкая атлетика: отягощения на ноги, координационная лестница,
силовые упражнения для улучшения техники низкого старта и стартового разгона, специальные беговые упражнения;
-гимнастика- акробатические комбинации
Всё это чередуется с любимыми играми: баскетболом и волейболом в прохладном спортзале.
Дети счастливые, довольные... но уставшие! Ведь они привыкли, что урок физкультуры длится 40 минут, а не полноценных 4 часа.
Но именно так закаляется характер настоящего спортсмена!
#КлубыПервых #Спорт #ПрофильнаяСмена #ДвижениеПервых22 #ДвижениеПервых #ГляденскаяСОШ
241