Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 76.97 90.01

Срочная работа, дедлайны, совещания все же не повод игнорировать обед и другие приемы пищи

Срочная работа, дедлайны, совещания все же не повод игнорировать обед и другие приемы пищи.

Напоминаем о правилах питания в офисе, которые пойдут на пользу здоровью:

В течение дня выпивайте не менее 1,5 литра воды.
Не ешьте за рабочим столом.
Обедайте в кафе или обязательно разогревайте еду, принесённую с собой. Холодная пища, особенно мясо, вредит пищеварению.
Откажитесь от растворимой лапши и «быстрых» супов. В них много соли, усилителей вкуса и калорий.
В качестве перекуса используйте фрукты, молочные продукты или овощные салаты без майонеза.

Хорошего дня!

#здравоохранениеРБ #БлаговещенскЦРБ #БлаговещенскаяБольница #Башкортостан
1621

Оставить сообщение: