7 апреля — Всемирный день здоровья. Забота о себе начинается здесь и сейчас!
Дорогие жители Благовещенского района и города Благовещенска!
Сегодня — наш общий праздник. Всемирный день здоровья — это не просто дата в календаре, а важное напоминание каждому из нас: наше здоровье — действительно в наших руках.
В Благовещенской центральной районной больнице мы каждый день работаем для того, чтобы вы чувствовали себя защищёнными. Но самый главный врач для каждого человека — он сам. Несколько простых привычек способны сохранить бодрость и хорошее самочувствие на долгие годы:
Соблюдайте режим сна и питания.
Проходите диспансеризацию раз в год — это бесплатно по полису ОМС.
Не откладывайте визит к врачу, если чувствуете недомогание.
️ Помните: болезнь легче предупредить, чем лечить. Давайте сегодня скажем «да» здоровому образу жизни!
4 конкретных шага к крепкому здоровью от наших врачей:
Проверьте давление. Гипертония часто протекает бессимптомно. Измерить давление — дело двух минут, а польза — на годы вперёд.
Запишитесь на диспансеризацию. В нашей поликлинике вы можете пройти все необходимые обследования всего за один-два дня.
Больше движения. Замените короткую поездку на автобусе пешей прогулкой, если расстояние позволяет — это бодрит лучше любого кофе.
Скажите «нет» стрессу. Всего 15 минут в день, посвящённых любимому хобби, укрепляют иммунитет не хуже витаминов.
Ждём вас на профосмотрах! Ваше здоровье — наша общая цель.
С заботой о вас,
Благовещенская ЦРБ
#здравоохранениеРБ #БлаговещенскЦРБ #БлаговещенскаяБольница #Башкортостан
Дорогие жители Благовещенского района и города Благовещенска!
Сегодня — наш общий праздник. Всемирный день здоровья — это не просто дата в календаре, а важное напоминание каждому из нас: наше здоровье — действительно в наших руках.
В Благовещенской центральной районной больнице мы каждый день работаем для того, чтобы вы чувствовали себя защищёнными. Но самый главный врач для каждого человека — он сам. Несколько простых привычек способны сохранить бодрость и хорошее самочувствие на долгие годы:
Соблюдайте режим сна и питания.
Проходите диспансеризацию раз в год — это бесплатно по полису ОМС.
Не откладывайте визит к врачу, если чувствуете недомогание.
️ Помните: болезнь легче предупредить, чем лечить. Давайте сегодня скажем «да» здоровому образу жизни!
4 конкретных шага к крепкому здоровью от наших врачей:
Проверьте давление. Гипертония часто протекает бессимптомно. Измерить давление — дело двух минут, а польза — на годы вперёд.
Запишитесь на диспансеризацию. В нашей поликлинике вы можете пройти все необходимые обследования всего за один-два дня.
Больше движения. Замените короткую поездку на автобусе пешей прогулкой, если расстояние позволяет — это бодрит лучше любого кофе.
Скажите «нет» стрессу. Всего 15 минут в день, посвящённых любимому хобби, укрепляют иммунитет не хуже витаминов.
Ждём вас на профосмотрах! Ваше здоровье — наша общая цель.
С заботой о вас,
Благовещенская ЦРБ
#здравоохранениеРБ #БлаговещенскЦРБ #БлаговещенскаяБольница #Башкортостан
854