Профилактика холодовой травмы
Обморожения – частые зимние травмы. Они могут возникнуть у любого человека в морозную ветреную погоду.
Факторы риска
повышенная влажность воздуха,
сильный ветер,
тесная, вызывающая нарушение кровообращения, обувь и одежда,
алкогольное опьянение.
Чаще всего от обморожения страдают пальцы рук, ног, щеки, подбородок, уши и нос.
Первые признаки обморожения
побледнение кожного покрова пораженного участка тела,
онемение или снижение чувствительности.
Что НУЖНО делать при обморожении?
Уйти с холода.
Снять холодную одежду и обувь, переодеться в теплое белье.
Постепенно согреть пораженный участок в слегка теплой воде (не выше 36 °C).
Если кожа твердеет и покрывается волдырями, необходимо срочно обратиться к врачу!
Что НЕЛЬЗЯ делать при обморожении?
Растирать пораженные холодом участки тела снегом. Площадь обморожения от такой меры спасения только увеличится.
Согревать обмороженные участки кожи в непосредственной близости от огня или батареи, использовать для согревания воду выше 36 градусов. При таких способах согревания возможен ожог.
Растирать травмированные холодом участки водкой, спиртом.
Как избежать обморожения?
Одежда и обувь должны быть свободными, не стеснять движений.
Одеваться следует многослойно. Именно прослойки воздуха между слоями одежды помогают сохранять тепло.
В обувь, по возможности, необходимо вкладывать дополнительные теплые стельки.
Выходить на улицу строго в головном уборе, шарфом прикрывать нос для согревания вдыхаемого воздуха. Лучше надеть варежки, а не перчатки.
Категорически нельзя принимать алкогольные напитки на морозе. Алкоголь расширяет кровеносные сосуды, увеличивая теплоотдачу организма, и снижает чувствительность организма к холоду.
Обморожения – частые зимние травмы. Они могут возникнуть у любого человека в морозную ветреную погоду.
Факторы рискаповышенная влажность воздуха,сильный ветер,тесная, вызывающая нарушение кровообращения, обувь и одежда, алкогольное опьянение.Чаще всего от обморожения страдают пальцы рук, ног, щеки, подбородок, уши и нос.
Первые признаки обморожения
побледнение кожного покрова пораженного участка тела, онемение или снижение чувствительности. Что НУЖНО делать при обморожении?
Уйти с холода.Снять холодную одежду и обувь, переодеться в теплое белье. Постепенно согреть пораженный участок в слегка теплой воде (не выше 36 °C). Если кожа твердеет и покрывается волдырями, необходимо срочно обратиться к врачу!Что НЕЛЬЗЯ делать при обморожении?
Растирать пораженные холодом участки тела снегом. Площадь обморожения от такой меры спасения только увеличится. Согревать обмороженные участки кожи в непосредственной близости от огня или батареи, использовать для согревания воду выше 36 градусов. При таких способах согревания возможен ожог. Растирать травмированные холодом участки водкой, спиртом.Как избежать обморожения?
Одежда и обувь должны быть свободными, не стеснять движений.Одеваться следует многослойно. Именно прослойки воздуха между слоями одежды помогают сохранять тепло. В обувь, по возможности, необходимо вкладывать дополнительные теплые стельки.Выходить на улицу строго в головном уборе, шарфом прикрывать нос для согревания вдыхаемого воздуха. Лучше надеть варежки, а не перчатки.Категорически нельзя принимать алкогольные напитки на морозе. Алкоголь расширяет кровеносные сосуды, увеличивая теплоотдачу организма, и снижает чувствительность организма к холоду.
847