Как обезопасить себя от обморожений
Самые незащищенные места на теле – это пальцы рук и ног. Поэтому, они обязательно должны быть в тепле: утепленные носки, варежки, перчатки не забываем надевать. Выходя на улицу, обязательно защитите от холода голову и шею. Наденьте шапку и шарф. Одежда и обувь должны быть достаточно свободными, не сковывать движений и не препятствовать нормальной циркуляции крови. Также защитите кожу лица и рук, перед выходом на улицу используйте специальный крем.
При минусовой температуре нужно отказаться от курения и употребления алкоголя на холоде. Под воздействием никотина сужаются периферические сосуды и возрастает вероятность обморожения. А алкоголь расширяет кровеносные сосуды, тем самым увеличивая общую теплоотдачу организма.
Если обморожения избежать не удалось, нельзя растирать пораженные холодом участки тела снегом, водкой или спиртом, пытаться согреть обмороженные участки кожи горячей водой. Необходимо в первую очередь исключить воздействие холода: снять холодную одежду и обувь, переодеться в теплое бельё и походить по комнате, восстанавливая кровообращение. Дать человеку выпить горячего чая, теплого молока, морс. Ни в коем случае не давать пить кофе или алкоголь.
Если кожа побелела или посинела, потеряла чувствительность – это сильная степень обморожения, нужно срочно обратиться к врачу.
#здравоохранениеРБ #БлаговещенскЦРБ #БлаговещенскаяБольница #Башкортостан
Самые незащищенные места на теле – это пальцы рук и ног. Поэтому, они обязательно должны быть в тепле: утепленные носки, варежки, перчатки не забываем надевать. Выходя на улицу, обязательно защитите от холода голову и шею. Наденьте шапку и шарф. Одежда и обувь должны быть достаточно свободными, не сковывать движений и не препятствовать нормальной циркуляции крови. Также защитите кожу лица и рук, перед выходом на улицу используйте специальный крем.
При минусовой температуре нужно отказаться от курения и употребления алкоголя на холоде. Под воздействием никотина сужаются периферические сосуды и возрастает вероятность обморожения. А алкоголь расширяет кровеносные сосуды, тем самым увеличивая общую теплоотдачу организма.
Если обморожения избежать не удалось, нельзя растирать пораженные холодом участки тела снегом, водкой или спиртом, пытаться согреть обмороженные участки кожи горячей водой. Необходимо в первую очередь исключить воздействие холода: снять холодную одежду и обувь, переодеться в теплое бельё и походить по комнате, восстанавливая кровообращение. Дать человеку выпить горячего чая, теплого молока, морс. Ни в коем случае не давать пить кофе или алкоголь.
Если кожа побелела или посинела, потеряла чувствительность – это сильная степень обморожения, нужно срочно обратиться к врачу.
#здравоохранениеРБ #БлаговещенскЦРБ #БлаговещенскаяБольница #Башкортостан
673