В Башкортостан придет жара
После холодных выходных к нам спешит лето.
️И, конечно, многие жители республики начнут включать кондиционеры. Это настоящее спасение от жары, однако, чтобы избежать простуды следует придерживаться определенных рекомендаций:
Исключите резкий контраст между температурой внутри помещения и снаружи. Сразу после включения устройства установите разницу в пределах 5-7 градусов, максимум – 7-10 градусов, особенно если дома находятся маленькие дети и пожилые люди.
Затем снижайте температуру плавно, уменьшая ее примерно на 2-3 градуса каждый последующий час. Оптимальной считается температура около 22-24 градусов.
Регулярно проветривайте помещение раз в три-пять часов, если кондиционер не оборудован функцией притока свежего воздуха.
#здравоохранениеРБ #БлаговещенскЦРБ #БлаговещенскаяБольница #Башкортостан
После холодных выходных к нам спешит лето.
️И, конечно, многие жители республики начнут включать кондиционеры. Это настоящее спасение от жары, однако, чтобы избежать простуды следует придерживаться определенных рекомендаций:
Исключите резкий контраст между температурой внутри помещения и снаружи. Сразу после включения устройства установите разницу в пределах 5-7 градусов, максимум – 7-10 градусов, особенно если дома находятся маленькие дети и пожилые люди.
Затем снижайте температуру плавно, уменьшая ее примерно на 2-3 градуса каждый последующий час. Оптимальной считается температура около 22-24 градусов.
Регулярно проветривайте помещение раз в три-пять часов, если кондиционер не оборудован функцией притока свежего воздуха.
#здравоохранениеРБ #БлаговещенскЦРБ #БлаговещенскаяБольница #Башкортостан
1213