Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 84.26 97.87

Читать или не читать? Конечно, читать. Много, постоянно, с удовольствием

Читать или не читать? Конечно, читать. Много, постоянно, с удовольствием.

9 августа, отмечается Всемирный день книголюбов.

Мы рекомендуем и даже настаиваем, чтобы вы читали книги.

И вот почему

Чтобы снизить уровень стресса

Уже давно доказано, что печатное слово, благодаря эффекту отключения от реальности, отлично снимает стресс.

Чтобы улучшить качество сна

Вместо того, чтобы листать соцсети и читать новости с телефона, откройте книгу, – хорошая история поможет снять напряжение, расслабиться и улучшить качество сна.

Чтобы предотвратить возрастное снижение когнитивных функций

Люди, которые всю свою жизнь стимулировали умственную деятельность (чтение, решение математических задач, интеллектуальные игры, сочинение рассказов), меньше подвержены снижению когнитивных функций и даже развитию деменции.

Чтобы улучшить память и концентрацию

Чтение помогает расширить знания, увеличить словарный запас, а значит - улучшить память в качественном смысле.

#БлаговещенскЦРБ #БлаговещенскаяБольница #Башкортостан
184

Оставить сообщение: